Strony

czwartek, 16 kwietnia 2015

PO PIERWSZE MOTYWACJA!

Hejka :) Dzisiaj witam was po dosyć długiej przerwie i zapraszam do posta o tym jak zmotywować się do dalszej pracy nad samym sobą :)
Jak pewnie każdy Ty też masz takie chwile kiedy mówisz sobie ,,Od jutra zaczynam prace nad sobą,, Ja też tak mam i postanowiłam coś zmienić. Jeżeli ty też byś chciała to zapraszam do czytania :)
Jeżeli w domu masz młodsze rodzeństwo to zapewne jest też sporo słodkości na które masz ochote i gdybyś mogła to zabrała byś to wszysto i zjadła. Dam ci radę jeżeli chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe to poprostu  unikaj słodyczy :) Podobno ,, Czego oczy nie widzą tego dusza nie pragnie ,, powiem ci że to prawda ponieważ odkąd zaczełam unikać słodyczy wzrokiem wcale mnie do nich nie ciągnie ;) 
Jeżeli już decydujesz się na zmiany to musisz mówić sobie ,,DAM RADE,, inaczej nic z tego nie będzie, i oczywiście musisz zacząć od TERAZ nie od wakacji czy nowego roku, jeżeli ma się coś zmienić w twoim życiu to nie ma różnicy czy to będzie dzisiaj czy za 10lat. Wystarczy tylko wierzyć żę się uda :)
Mam nadzieję że dasz radę i zmotywujesz się od pracy nas sobą :) 
Pozdrawiam Ala :)





Inatagram: ala_jestemmm
snap: kroliczegg 

piątek, 6 marca 2015

♥ Typowy dzień ♥

Hejka ! Dziesiaj chciałam wam przedstawić jak zaczynam swój dzień. Pewnie każdy z nas ma taki dzień, w którym najchętniej leżałby w łużku z komputerem i tak naprawdę by z niego nie wyszedł :). Tutaj mowa o weekendzie. Pokażę Wam kilka moich rad, które pomagają mi na codzień rozpocząć nowy dzień z uśmiechem na twarzy. Myślę, że są to małe rzeczy, których nawet nie zauważamy, ale poprzez drobne zmiany będziemy mogli cieszyć się życiem i tryskać radością na wszystkie strony! =)  


♥ Jeśli chodzi o typowy szkolny dzień to radzę Wam wszystko spakować i przyszykować wieczorem. Ja gdy pakuje się rano to zawsze czegoś zapomina ;) 

♥ Zawsze gdy budzę się rano piję szklankę wody. Szklanka wody z rana oczyszcza nasz organizm z toksyn i odświeża.

♥ Rano lubię otworzyć okno i zrobić mini poranną gimnastykę. Nie potrzeba wstawać o 4;00 i robić dwu godzinnego treningu, ja np. rozciągam się około 10 minut.

♥ Śniadania są bardzo ważne! Czytałam że dobre śnaidanie powinno składać się z :
                       - produktów mlecznych,
                       - owoców,
                       - wody,
          I taki właśnie jest bannanowy smoothie =)
Potrzebne żeczy to :
- banan
-jogurt naturalny 
-maliny

Wszystko miksujemy i GOTOWE! Smacznego ;) 




♥ Jeśli macie czas to weźcie chłodny, orzeźwiający prysznic! Odrazu doda Wam energi tak jak Wasze pyszne śniadanko :) 

A teraz pamiętajcie tylko aby się szeroko uśmiechać i iść z głową podniesioną, prosto przed siebie, tam gdzie prowadzi nas serce ♥


A Wy jak szykujecie się rano do wyjścia ? Co jecie na śnaidanie ? Robicie poranną gimnastykę ?
Dajcie znać w komentarzach i do zobaczenia w następnym poście :) ♥


       




czwartek, 26 lutego 2015

♥ Nowy blog i Muffiny ♥

Hej kochani, dzisiaj będzie mój pierwszy post na nowym blogu. Po wylogowaniu z poprzedniego konta zapominała hasła i niestety nie mam jak go odzyskać. Więc postanowiłam dzielić się moimi przemyśleniami i ciekawymi pomysłami tutaj. Zapraszam! :*
Dzisiaj pomyślałam że fajnie będzie podać wam przepis na przepyszne muffiny :)

Potrzebne składniki to:
♥  kostka margaryny 
♥  jajko 
♥  2 szklanki mąki 
♥  pół szklanki maleka
♥  cukier wanilinowy
♥  szklanka cukru 
♥  łyżeczka proszku do pieczenia 

Tworzenie naszych muffinek zaczynamy od roztopienia margaryny. Następnie jajko oraz cukier zwykły i wanilinowy lączymy ze sobą i ucieramy mikserem, dodajemy roztopioną margarynę i dalej mieszamy.
Dodajemy mąkę i miksujemy do połączenia się składników. Teraz dolewamy powoli mleko cały czas mieszając. Gdy nasze ciasto będzie gotowe przekładamy je do
foremek i wstawiamy do piekarnika rozgrzanego do 180*C na około 30 min. Gdy nasze babeczki się już upieką pozostaje już tylko zjeść je ze smakiem! :)


Mam nadzieję że przepis na muffiny przypadnie wam do gustu tak jak mi :) 
Do zobaczenia ♥